METCON:
Emom 40 Min
min 1: 100 mts sprint
min 2: 5 man maker
min 3: 150 mts row
min 4: 15 Kb Swing

A partir de hoy estos 2 guerreros estarán representando nuestra región, nuestra ciudad y nuestro Gimnasio en el
Desafió Super Humanos 2017 “La Urbe” del Canal Caracol. te invitamos a que sigas y apoyes a lucho y cami en este nuevo reto que están a punto de enfrentar.
Instagram: @luchofuerza  y @camilopezz91
Facebook: Luis Giraldo y Cami lopez 

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